O alho é conhecido por ser um tempero maravilhoso, proporcionando um sabor especial às refeições. Disso já sabemos. Entretanto, você poderá conferir neste artigo que o alho pode ser muito mais incrível do que qualquer um poderia imaginar. Conheça todos os benefícios que o alho pode trazer à saúde, sendo considerado um poderoso remédio natural para os mais diversos cenários do organismo. Confira as propriedades do alho, um poderoso remédio natural tanto para a perda de peso quanto para a prevenção do câncer gástrico.

Poderoso remédio natural comprovado pela ciência

O alho é um poderoso remédio natural, possui a capacidade de diminuir os índices de colesterol e reduz a hipertensão. Além do mais, combate infecções, dispondo de antioxidantes e flavonoides – que lutam contra o envelhecimento. De acordo com pesquisas, os efeitos benéficos do alho se devem as suas propriedades carregadas de substâncias sulfurosas. O alho também pode melhorar a saúde do coração, possuindo também ações que previnem o câncer.

De acordo com Pasteur (1858), o alho possui propriedades antibacterianas. Descobriu em laboratório, a partir de diluições em sequencia, que o alho é capaz de desnaturar 14 espécies diferentes de bactérias prejudiciais à saúde e que causam infecções. O mesmo pôde ser verificado através da verificação do extrato de alho, diluído 128 vezes. Os efeitos se explicam também através da alicína, que além de combater micróbios, é responsável pelo cheiro característico do alho.

O alho vem sendo associado ao combate da bactéria Helicobacter Pylory, que é a maior responsável por dispepsias, úlceras gástricas e duodenais e câncer gástrico.

Essa propriedade anticancerígena do alho aparentemente se conecta com a estimulação da enzima hepática glutationa-S-transferase – relacionada a processos de desintoxicação de diversos carcinógenos.

Alguns dos benefícios do alho:

Além das ações antibióticas, anti-inflamatórias, antimicrobianas, antiasmáticas, antioxidantes, anticancerígenas presentes no alho, podemos ainda citar outros benefícios, como as capacidades de:

-Reduzir a hipertensão;

– Prevenir a arteriosclerose;

– Auxiliar na dissolução de cálculos renais;

– Prevenir gripes e resfriados;

– Ajudar na expulsão de vermes;

– Combater a bronquite;

– Combater a diarreia;

– Atuar contra hemorroidas e varizes;

– Combater patologias renais e da bexiga;

– Fortalecer a vista;

– Combater dores de cabeça e enxaquecas;

– Contribuir para a perda de peso;

– Combater tumores, herpes e problemas dermatológicos;

– Combater gota e reumatismo;

– Tratar a asma e problemas respiratórios;

– Combater a tosse e rouquidão;

– Tratar de problemas na circulação e diabetes.

No papiro de Ebbers (2.550 a.C) pôde ser encontrado mais de 20 receitas embasadas no alho, com indicações para o combate de dores de cabeça, faringites e doenças infecciosas.

Outros documentos (3.000 a.C), escritos por Chineses, Romanos e Babilônios também mostraram o uso do alho como um poderoso remédio natural. Hipócrates (conhecido como o pai da medicina) foi o pioneiro na descoberta dos benefícios presentes no alho, mostrando detalhadamente o uso do alho como laxante e diurético.

Como consumir o alho:

Se você gostaria de testar os efeitos benéficos do alho, segue abaixo duas formas para prepara-lo.

Alho com Azeite de Oliva Extra-Virgem. É uma receita conhecida por:

– Limpar as artérias, devido aos componentes presentes no azeite;

– Eliminar as dores nas articulações;

– Dissolver tromboses;

– Proteger contra gripes e infecções;

– Melhorar a qualidade das cordas vocais;

– Limpar os pulmões.

Modo de preparo:

– Utilizar 1 dente de alho para cada 20kg de peso;

– Esmague os dentes de alho crus e coloque-os dentro de uma ou duas colheres de sopa de azeite, por aproximadamente meia-hora;

– Coloque a mistura nas suas refeições, como em caldos, por exemplo.
Modo de uso:

– Faça uso do tratamento no período noturno;

– Trate-se com esse método por 4 meses seguidos;

– Combine com outros alimentos bons para a saúde.

Consumir o alho cru

Você também pode optar por ingerir o algo cru, pois após ser aquecido perde suas propriedades benéficas.

É possível procurar por tratamentos em cápsulas, faça uma boa pesquisa antes de realizar a compra.

É recomendado consumir cerca de 500 a 1.000 mg de óleo de alho diariamente, ou de um a dois dentes crus por dia – em chás, água ou sucos.

Água de Alho

Para a água de alho, basta encher um copo de água e acrescentar o alho (cru) picado.

Beba essa água durante o dia, e vá acrescentando mais água. Descarte o alho no final do dia.

Fonte: R7